免疫力を上げる事で、良いことがたくさんあります。 それは、 体調の異変に気づきやすくなる 体調不良が重症化しずらくなる 気分が落ち着く それでは、免疫力を上げるにはどうすればいいのか、説明していきたいと思います。 よく笑う まずはこれです。 よく…